Salad xanh mùa xuân

Giàu chất xơ, dầu thực vật tự nhiên từ quả bơ, vitamin C từ trái kiwi, protein và vitamin B từ những hạt dẻ cười xanh xanh, món salad cực kỳ giản đơn này giúp bạn "giải khát" và không lo tăng cân. Salad xanh mùa xuân

Nguyên liệu gồm có:

1 quả bơ chín

1 quả táo, nếu bạn gọt bỏ vỏ thì táo xanh hay đỏ đều được, trogn trường hợp bạn để cả vỏ thì nên chọn táo xanh cho đẹp

1 quả chanh

2 quả kiwi

2 muỗng hạt dẻ cười

Vài lá bạc hà non

1 muỗng mật ong hoặc siro

Muối Cách chế biến:

	Táo xanh bổ, bỏ lõi thái miếng vuông nhỏ
	Quả bơ bỏ vỏ, thái miếng vuông
	Hạt dẻ cười tách vỏ lấy nhân, nếu nhân hạt dẻ nhạt thì bạn rắc chút muối vào
	Kiwi bỏ vỏ thái lát ngang
	Chanh tươi vắt nước, lượng chua là tùy bạn
	Bạc hà rửa thật sạch, lấy búp ngọn
	Cho tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị sẵn vào bát
	Cho nước chanh và gia vị vào trộn thật đều. Thêm chút mật ong cho có vị ngọt tự nhiên Rắc hạt dẻ cười lên trên và thưởng thức